女性成长 · 记录真实的生活经验

时光慢递|女性成长的日常笔记

这里记录那些不太好意思问、但又确实影响生活的事。不夸张、不说教,只把有用的部分讲清楚。

怎么建立自信,找到三种适合自己的版型

很多焦虑不是因为你不够好,而是标准从来不是你自己定的。

身材焦虑怎么缓解:允许自己不完美

这篇不劝你努力,只想聊聊怎么把生活的节奏调回自己手上。

关于怎么找到适合自己的穿搭,先聊聊找到三种适合自己的版型

关于身材、穿搭和自我认同,有些话值得慢慢说清楚。

如何停止内耗:拒绝可以从一句「我需要想一下」开始

关于身材、穿搭和自我认同,有些话值得慢慢说清楚。

怎么平衡工作和生活,允许自己不完美

关于身材、穿搭和自我认同,有些话值得慢慢说清楚。

关于一个人住的幸福感,先聊聊把注意力从「别人怎么看」转到「我怎么感受」

写给正在重新整理生活的你:从小事开始,比从决心开始更可靠。

怎么培养稳定的情绪|把注意力从「别人怎么看」转到「我怎么感受」

关于身材、穿搭和自我认同,有些话值得慢慢说清楚。

如何拒绝别人|允许自己不完美

关于身材、穿搭和自我认同,有些话值得慢慢说清楚。

怎么提升自己的气场:把注意力从「别人怎么看」转到「我怎么感受」

写给正在重新整理生活的你:从小事开始,比从决心开始更可靠。

关于护肤和作息哪个更重要,先聊聊审美靠看和试,不靠跟风

这篇不劝你努力,只想聊聊怎么把生活的节奏调回自己手上。

关于怎么建立自己的审美,先聊聊找到三种适合自己的版型

写给正在重新整理生活的你:从小事开始,比从决心开始更可靠。

关于30 岁之后怎么重新开始,先聊聊把运动变成日常而不是任务

成长不是变成另一个人,而是把原本就有的部分照顾好。

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